Gagner en fluidité grâce à ses pieds
Dominer les rudiments de la boxe anglaise constitue une marche indispensable pour tout novice qui souhaite monter en compétence. Perfectionner sa position défensive est primordial, car elle assure à la fois sécurité et stabilité pendant les engagements. Une garde optimale permet de réagir face à les attaques adverses tout en gardant la lati